Czym jest zasada 5 godzin?

Krótko mówiąc, zasada pięciu godzin polega na… robieniu sobie przerw w pracy! Oznacza to często zrezygnowanie z określonego planu  i odpuszczenie w czasie napiętego grafiku. Zasadą 5 godzin kieruje się między innymi Elon Musk, Oprah Winfrey i Bill Gates. Czy to jest sekret ich wielkiego sukcesu?

Sukces zawodowy, a samodoskonalenie

W ostatnich latach coraz więcej osób zwraca uwagę na rozwój i samodoskonalenie. Nic więc dziwnego, że wcześniej wspomniane osoby również się na tym skupiają! Na tak zwane samodoskonalenie poświęcają oni właśnie 5 godzin każdego tygodnia. Co możemy zrobić, by wziąć z nich przykład?

• Przeczytać wartościową książkę,
• rozwiązać trudną zagadkę lub problem na początku dnia,
• nauczyć się nowej umiejętności,
• poprawić sprawność i wytrzymałość fizyczną,
• eksperymentowanie
• zastąpić niezdrową żywność owocami i warzywami.

Produktywność to nie wszystko

Wśród wielu osób ciągle jeszcze krąży przekonanie, że tylko produktywność może zapewnić sukces. Jednak Ci, którzy już go osiągnęli, zapewniają, że produktywność bez ciągłego rozwoju nie przynosi wielu korzyści. Pamiętajcie, by znaleźć chwilę na pracę nad samym sobą nawet w najbardziej wymagających tygodniach. Inwestycja w samego siebie zawsze jest dobrze opłacalne!